A corrida se destaca como a atividade física mais popular no Brasil, de acordo com o relatório ‘Tendências Esportivas’ da plataforma Strava. Os dados revelam que, em média, os treinos de corrida têm uma duração de aproximadamente 50 minutos, evidenciando o compromisso dos brasileiros com a prática esportiva.

Esse cenário reflete não apenas a busca por saúde e bem-estar, mas também o crescente interesse pela corrida como uma forma de lazer e socialização. A modalidade, que pode ser realizada em parques, ruas e até em esteiras, se tornou uma opção acessível para muitos, contribuindo para o aumento do número de praticantes em todo o país.

Além disso, a corrida tem se consolidado como uma atividade que promove não apenas benefícios físicos, mas também psicológicos, como a redução do estresse e a melhoria do humor. Com eventos e competições em diversas cidades, o Brasil continua a abraçar essa prática, unindo pessoas em torno de um estilo de vida mais ativo e saudável.