O uso excessivo de fones de ouvido em volumes altos tem gerado preocupações significativas por parte da Organização Mundial da Saúde (OMS) em relação à saúde auditiva. A entidade alerta que aproximadamente 1,1 bilhão de jovens globalmente estão sob risco de desenvolver perda auditiva causada por ruído, uma condição que pode ser exacerbada pela escuta frequente de música em níveis elevados.

A OMS destaca que a exposição contínua a sons intensos pode levar a danos irreversíveis na audição, afetando não apenas a qualidade de vida, mas também o desempenho acadêmico e social dos jovens. Com o aumento do uso de dispositivos de áudio pessoais, é fundamental que os usuários adotem práticas seguras para proteger sua saúde auditiva.

Entre as recomendações da OMS, estão:

• Manter o volume dos fones de ouvido abaixo de 60% da capacidade máxima;
• Limitar o tempo de uso contínuo a não mais que uma hora;
• Optar por fones de ouvido que se ajustem bem e bloqueiem o ruído externo, permitindo ouvir em volumes mais baixos.

Essas medidas são essenciais para prevenir a perda auditiva e garantir que as futuras gerações possam desfrutar de uma audição saudável ao longo da vida. A conscientização sobre os riscos associados ao uso inadequado de fones de ouvido é um passo importante na promoção da saúde auditiva entre os jovens.